- Wassergewöhnung
- Entspannungsübungen
- Kraulbeine
- Bein- und Armtempi in Grobform (Kraul und Brustschwimmen)
- Verbesserung der Bein- und Armtempi (Kraul und Brustschwimmen)
- Koordinationsübungen
- richtiges atmen
Der Kurs Anfängerschwimmen ist keine Schwimmgarantie, sondern soll dem Erwachsenen Spaß machen. Der Erfolg hängt von mehreren Faktoren ab. Zum Beispiel: vorherige Erfahrungen und die Motivation, schwimmen lernen zu wollen.
Kursdauer: Erwachsenenschwimmkurse dauern grundsätzlich 10 Lektionen zu je 50 Minuten. Fehleinheiten können leider nicht gutgeschrieben werden!
Kurskosten: € 155,- pro Erwachsenen
Durch eine Subvention der Stadt Wien ist der Eintritt ins Bad für Kursteilnehmer*innen kostenlos.